کتابخانه الکترونیکی
مرجع دانلود انواع کتاب های الکترونیکی در موضوعات مختلف ( برق و الکترونیک ، پزشکی ، مقالات ، بانوان ، ادبیات ، جغرافیا و . . . )کتابخانه الکترونیکی
مرجع دانلود انواع کتاب های الکترونیکی در موضوعات مختلف ( برق و الکترونیک ، پزشکی ، مقالات ، بانوان ، ادبیات ، جغرافیا و . . . )انواع دمبل های بدنسازی
دمبل‌ها را می‌توان بر اساس شکل ظاهری جنس و نوع قرارگیری وزنه بر روی دسته دمبل طبقه‌بندی کرد. در ادامه به بررسی انواع مدل‌های دمبل در بازار خواهیم پرداخت.
دمبل ثابت
دمبل ثابت همان‌طور که از اسمش پیداست وزن ثابتی داشته و وزنه‌ها به دو طرف دسته دمبل چسبیده‌اند و جدا نمی‌شوند. این موضوع سبب راحتی کار با دمبل شده و نیازی به تغییر مداوم وزنه‌ها نیست. از این دمبل‌ها بیشتر در باشگاه‌های ورزشی استفاده می‌شود که فضای کافی برای قرارگیری دمبل‌ها با اوزان مختلف فراهم است.
دمبل متغیر
دمبل‌های متغیر این امکان را به شما خواهند داد که بتوانید وزن دمبل را تغییر دهید. بسیاری از افراد دمبل متغیر را با مجموعه دسته و وزنه دمبل اشتباه می‌گیرند. دمبل متغیر یک پکیج کامل است که شامل دسته و تعدادی دمبل است و به کمک مکانیزم خاص دمبل متغیر به‌راحتی می‌توانید وزنه موردنظر خود را بر روی آن ست کنید.
اما مجموعه دسته و وزنه دمبل کاملاً از هم مجزا هستند و می‌توانید آنها را به‌صورت جداگانه خریداری کنید. عیب این مجموعه در این است که برای هر تمرین می‌بایست وزنه‌ای مجزا بر روی دسته دمبل قرار دهید و چون مکانیزم خاصی تعبیه نشده مجبورید وزنه‌ها را به کمک دو مهره بر روی دسته دمبل ست کنید که باز و بست کردن مهره زمان بر بوده و باعث ایجاد فاصله زمانی زیاد بین ست‌های تمرینی خواهد شد.
البته خرید دسته دمبل یک مزیت بزرگ دارد. شما می‌توانید بر روی یک دسته دمبل وزنه‌های مختلفی را ست کنید و اگر ست تمرینی شما نیاز به تغییر وزن دمبل ندارد به‌راحتی می‌توانید از یک جفت دسته و وزنه دمبل استفاده کنید.
دمبل‌های گرد و چندضلعی
دمبل‌ها از نظر ظاهری نیز تفاوت‌هایی دارند. البته این تفاوت شکل ظاهری بیشتر به وزنه‌های دمبل مرتبط است. در برخی مدل‌ها دمبل گرد و در برخی مدل‌ها دمبل چندضلعی است. دمبل‌های چندضلعی باتوجه‌به شکل ظاهری که دارند راحت‌تر بر روی زمین قرار می‌گیرند و اصطلاحاً قل نمی‌خورند! دمبل‌های گرد ممکن است بر روی زمین بغلتند و جابه‌جا شوند و این جابه‌جایی ممکن است باعث صدمه به بدن ورزشکار و یا سایر تجهیزات شود؛ بنابراین به شما خرید دمبل های چندضلعی را پیشنهاد می‌کنیم.
دمبل فلزی و پلاستیکی
جنس دمبل‌ها نیز با یکدیگر فرق میکند. برخی دمبل‌ها کاملاً فلزی هستند و برخی نیز از پلاستیک فشرده ساخته می‌شوند. معمولاً دمبل‌هایی که قرار است وزن کمتری داشته باشد را از پلاستیک فشرده می‌سازند و دمبل‌هایی سنگین‌تر فلزی هستند.
دمبل‌های حرفه‌ای که در باشگاه مورداستفاده قرار می‌گیرند فلزی هستند و برای جلوگیری از بروز آسیب دارای روکش لاستیکی هستند تا در هنگام بلندکردن و گذاشتن آنها بر روی زمین یا خرک دمبل، باعث بروز آسیب به سایر تجهیزات نشوند.
دمبل ایروبیک
یکی از انواع دمبل‌های موجود در بازار است که شکل ظاهری آن به‌صورت یک‌دست و یک‌تکه است و دارای رنگ‌بندی متعددی هستند. این دمبل به دمبل بانوان معروف است و معمولاً برای اوزان پایین ساخته می‌شود. (زیر 5 کیلوگرم)
8 ویژگی طراحی و جلوه های بصری در طراحی سایت
بیشتر سایت ها به طور میانگین 30 % تا 60% نرخ خروجی (Bounce Rate) دارند به این معنی که جمعیت بسیار زیادی از بازدید کنندگان شما زمان ورود به سایت بدون این که وارد صفحه دیگری از سایت شده از وب سایت شما خارج می شوند و لازم است بدانید این افراد در بیشتر مواقع هیچ گاه به سایت شما بازنخواهند گشت و حفظ آن ها نیاز به تجربه دارد .
یک راهکار قدرتمند برای افزایش نرخ تبدیل بازدیدکننده به مشتری در طراحی سایت
– گزیده ای از کتاب رازهای وبمستر ثروتمند
– به تالیف محسن سیاح
– مدرس بازاریابی ایناترنتی و بهینه سازی سایت
– برگزار کننده دوره های آموزشی سئو و بهینه سازی سایت
– مدیر گروه طراحی سایت سورینت
حالا که روش‌های جذب ترافیک و ارتباط بازدیدکننده را بررسی کردیم مرحله
بعد چگونگی تبدیل بازدیدکننده با علاقه‌مند و خریدار است . مطمئناً
نمی‌خواهید بازدیدکنندگان قبل از ارائه برخی اطلاعات ، سایت را ترک کنند و
یا اینکه فرصت تبدیل بازدیدکننده به خریدار را از دست دهید . که این موارد
مربوط به افزایش نرخ تبدیل وبسایت می‌شود . منظور از نرخ تبدیل این است که
به ازای ورود هر 100 نفر بازدیدکننده جند نفر اقدام به خرید از ما
می‌کنند.
کسب و کارهای سنتی علیه کسب و کارهای نوین اینترنتی
یک روز صدا و سیما می خواهد «آپارات» رقیب جوانش را فیلتر کند، روز دیگر فروشگاه های IT می خواهند با اتهام قاچاق، در فروشگاه های مجازی را تخته کنند. دیگر روز رئیس اتحادیه مشاوران املاک از خراب کردن «دیوار» می گوید و فردایش رئیس اتحادیه موسسات توریستی و اتومبیل کرایه تهران، ترمز «اسنپ» و «تپسی» را می کشد.
این روزها کسب و کارهای سنتی علیه کسب و کارهای نوین اینترنتی و دیجیتالی بسیج شده اند و با تمام توان به دنبال جلوگیری از گسترش و فعالیت آنها هستند. هرچند جنگ میان سنت و نوآوری در همه دنیا اتفاق میافتد، اما باید دید ساختارهای ایران اجازه ادامه فعالیت به کسب و کارهای دیجیتالی جوان را می دهد یا سنتی ها پیروز خواهند شد. ادامه مطلب ...
دانلود کتاب های تاریخی
آیا تا کنون شده است در ایترنت به دنبال سایتی برای دانلود کتاب های مختلف بگردید ؟ تا کنون شده به دنبال یافتن مطالب ” تاریخ تمدن باستان ” باشید ؟ ما می خواهیم کار را برای شما آسان کنیم
در این بخش قصد داریم یکی از برترین سایت های تخصصی دانلود کتاب را به شما معرفی کنیم ؛ این وبسایت که با عنوان : دانلود کتاب های تاریخی که به صورت PDF می باشد شهرت پیدا کرده است کارهای خود را فقط به دوره عهد باستان محدود کرده است تا مخاطبان این وبسایت با آرامش خاطر آنچه را می خواهند بکاوند.
تمامی کتاب های این وبسایت در مورد تاریخ جهان باستان می باشند که در نوع خود جالب می باشد
یکی از کتاب های پر طرفدار این وبسایت که بخشی از مجموعه وبسایت های فعال تاریخ ما می باشد : کتاب تاریخ تمدن ویل دورانت آن می باشد که هم پربازدید بوده و هم تعداد دفعات دانلود از آن بسیار بالا بوده است. بخش دیگر این وبسایت که طرفدار بسیار زیاد دارد بخش دانلود کتاب های ایران باستان می باشد.
یکی از نکته های جالب این وبسایت این است که بازدید کننده ها می توانند در سایت ثبت نام کنند و سپس در سایت فعالیت کنند و کتاب های خود را ارسال کنند!
www.PDF.Tarikhema.IR
برای این وبسایت آرزوی موافقت داریم
دانلود کتاب تاثیر شیعه بر ابنیه مذهبی
تاثیر شیعه بر ابنیه ، اماکن و زیارتگاه های مذهبی و زور خانه ها در ایران
نوشته استاد جابر عناصری
در این مقاله ، تاثیر شیعه بر ابنیه و اماکن مذهبی ایران بررسی شده است .
شیعه نه تنها بر نوع معماری و آزین بندی اماکن موجود اسلامی همچون مساجد
تاثیر گذاشته ، بلکه در ایجاد انواع دیگری از اماکن مذهبی همچون حسینیه ،
تکیه ، سقاخانه ، آب انبار ، امام زاده و زورخانه نیز تاثیر گذار بوده و
نمادهای مذهبی به وضوح در این گونه اماکن تبلور یافته اند .
دانلود کتاب فرهاد چهارم
اثری از زنده یاد احسان طبری
حوادث عمده این داستان ، البته به اجمال و اشاره ، در تواریخ آمده است و
داستانی که نویسنده آن را بر پایه واقعیات تاریخی و به مدد پندار هنری
پرداخته است . با بافت و منطق درونی تاریخ کشور ما در دوران اشکانی ،
پیوند و همانندی نزدیک دارد و این آن چیزی است که هر داستان تاریخی به
التزام آن متعهد است .
دانلود کتاب خلاصه تاریخ ایران
این کتاب بسیار جالب تاریخ ایران رو از زمان مادها تا زمان ریاست جمهوری آقای خاتمی به صورت فهرست وار در یک جدول بیان میکند .
نویسنده : محسن مهدوی
دانلود کتاب میرزا تقی خان امیر کبیر
رساله ای که در دست دارید تلاشی است برای روشن کردن زوایای ناشناخته ی یکی از برجسته ترین جریان های تاریخ عصر جدید ایران .
نویسنده کوشیده است تا تحلیلی نو و علمی از این جریان بدست دهد و چهره
میرزا تقی خان امبر کبیر ، قهرمان آن را ، دقیقاً و آنچنان که در زندگی
واقعی بود ترسیم کند .